Power Workout

Zielgruppe:
Jugendliche & Erwachsene

Inhalt:
Bei fetzigen Rhythmen wollen wir richtig ins Schwitzen kommen und die Pfunde purzeln lassen. Ihr Herz-Kreislauf-System wird gefordert und trainiert, genauso wie Muskulatur aufgebaut. Powert euch mal so richtig aus!

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein guter, schmerzfreier Allgemeinzustand.
Mitzubringen sind Turnschuhe, Sportkleidung, ein Handtuch und Trinken, denn es wird schweißtreibend.